Elsa Winter rilegge uno degli episodi più celebri dell’Odissea attraverso gli occhi di Nausicaa, trasformando un personaggio spesso relegato ai margini in una donna che sceglie di scrivere il proprio destino. Continua a leggere Nausicaa – Un amore impossibile: quando la mitologia dà finalmente voce alla sua protagonista
La ricerca del sonno perfetto ha trasformato il riposo in una battaglia psicologica, secondo la fisiologa Stephanie Romiszewski. Nel suo saggio, sostiene che il buon dormitore è chi vive la notte senza paura. Continua a leggere Il segreto per dormire bene? Smettere di volerlo fare a tutti i costi
Ryōjun Shionuma, monaco buddhista, ha completato l’Ōmine Sennichi Kaihōgyō, un percorso spirituale estremo di mille giorni sul Monte Ōmine. Continua a leggere L’arte di sorridere in salita: il cammino del “Buddha vivente”
La famosa educatrice del sonno infantile e family coach Chiara Baiguini presenta il suo nuovo libro: Nati per dormire.
Il libro vuole prestarsi come una bussola per comprendere il sistema nervoso e sensoriale del proprio figlio o della propria figlia, seguendo il metodo C.A.R.E. Continua a leggere Nati per dormire: il libro per risolvere i problemi di sonno del tuo bambino
Il libro YES di Soloeleonora offre un percorso di 30 giorni per affrontare le sfide quotidiane, promuovendo consapevolezza e crescita personale. Continua a leggere Soloeleonora presenta il suo nuovo libro: YES. Entra nel tuo periodo sì
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